Πρόγραμμα "Διατροφικές συνήθειες"

Τη φετινή σχολική χρονιά θα ασχοληθούμε με το πρόγραμμα Αγωγής Υγείας που σχετίζεται με τη διατροφή κι έχει τίτλο  «Διατροφικές συνήθειες».
Βασικός σκοπός του είναι να υιοθετήσουμε σωστές διατροφικές συνήθειες.
Αρχικά θα γνωρίσουμε μία μία τις 5 ομάδες τροφίμων:

1. Φρούτα - Λαχανικά,
   
2. Δημητριακά – Όσπρια,
   
3. Γάλα - Γαλακτοκομικά προϊόντα,
   
4. Κρέας – Ψάρι – Πουλερικά,
   
5. Λάδι-βούτυρο
   

​ Θα αναφέρουμε προϊόντα που ανήκουν στην καθεμία και θα συζητήσουμε τη  θρεπτική τους αξία.